Jānis Gržibovskis Lielvārdes Gada Novadnieks…

Viens no trijiem Lielvārdes novada iedzīvotājiem, kurš Lielvārdes novada svētku laikā saņems pašvaldības apbalvojumu “Gada Novadnieks”, ir tikai 17 gadus vecais lielvārdietis Jānis Gržibovskis, kurs pagājušajā gadā sava novada godu aizstāvēja Latvijas Jaunatnes Olimpiādē, kur izcīnīja divas bronzas medaļas.

Jūsu uzmanībai piedāvājam interviju ar jauno vieglatlētu, kura nākotnes plānos, kā izrādās, ietilpst militārā karjera.

 Kāpēc tavs izvēlētais sporta veids ir tieši vieglatlētika?

– Jau agrā bērnībā es sapratu, ka man patīk skriet, kustēties, darīt ko aktīvu. Vēlāk izrādījās, ka es varu skriet diezgan ātri, tāpēc sāku trenēties un attīstīt sevi.

Cik ilgi tu jau nodarbojies ar vieglatlētiku?

– Tā nopietni ar vieglatlētiku es nodarbojos jau kādus astoņus gadus. Daru to Lielvārdes novada sporta centrā pie treneres Ivetas Puķītes, kura neļauj man atslābt un liels paldies viņai par to!

Tev labākie rezultāti  ir sprintā, bet vai esi pamēģinājis arī citas vieglatlētikas disciplīnas?

– Jā, protams. Sākumā izmēģināju gan augstlēkšanu, gan tāllēkšanu, tomēr sapratu, ka mani vairāk aizrauj un man labāk padodas tieši skriešana.

Cik bieži tu trenējies?

– Sports ir mana ikdiena, jo es ne tikai eju uz vieglatlētikas treniņiem un apmeklēju sporta zāli, bet arī nodarbojos ar ielu vingrošanu, spēlēju strītbolu un volejbolu, bet ziemā – hokeju. Man visu laiku vajag atrasties kustībā. Skumdina tikai tas fakts, ka mums lielvārdiešiem nav sava stadiona, līdz ar to vieglatlētiem nav īsti, kur trenēties, jo treniņš sporta zālē un treniņš stadionā ir divas dažādas lietas. Kas zina, cik daudz es jau būtu sasniedzis, ja man būtu iespēja ikdienā trenēties stadionā uz kvalitatīva skrejceļa, kā to dara citi augsta līmeņa sportistiem.

Kāds ir tavs lielākais sasniegums?

– Tādi lielāki sasniegumi man bijuši vairāki – 2014. gadā es kļuvu par Latvijas čempionu 200 m skriešanā (rezultāts 23.82 s) vecuma grupā U16; 2015. gadā izcīnīju divas trešās vietas Latvijas Jaunatnes Olimpiādē – 100 m skriešanā (11.69 s) un 200 m (23.38 s). Šogad esmu iekļauts Latvijas vieglatlētu izlasē vecuma grupā U18 grupā – jau šīs nedēļas nogalē došos uz Baltijas valstu sacensībām vieglatlētikā Lietuvā, kur startēšu 100 m sprintā.

Kāda ir apkārtējo – ģimenes, draugu – attieksme pret to, ko tu dari?

– Bez manas treneres Ivetas Puķītes, kura rāda man ceļu, pa kuru ejot es spēju gūt panākumus un gandarījumu par paveikto, mana ģimene vienmēr ir bijis mans lielākais atbalsts un spēks. Mamma un tētis vienmēr cenšas apmeklēt manus nozīmīgākos startus, lai ar savu atbalstu uzmundrinātu mani un motivētu. Arī mans jaunākais brālis Matīss ne tikai pats nodarbojas ar vieglatlētiku un piedalās dažādās sacensībās un čempionātos, gūstot godalgotas vietas, bet arī palīdz man sagatavoties nozīmīgiem startiem. Tāpat mani draugi vienmēr tur par mani īkšķus. Paldies viņiem!

 Vai tev ir kādi paradumi, īpaši rituāli pirms starta?

– Pirms starta man ir svarīgi kārtīgi izgulēties, lai es būtu atpūties un ar labu pašsajūtu, kā arī man jābūt apziņai, ka līdzjutēji un trenere mani atbalstīs, lai kas arī sacensībās notiktu. Taču izejot uz starta, es cenšos no galvas izmest visas domas un koncentrējos tikai skrējienam, viss apkārt notiekošais man vairs neeksistē.

 Vai tu vēlies savu nākotnes profesiju saistīt ar sportu?

– Ņemot vērā, ka man patīk allaž atrasties kustībā, patīk sevi pārbaudīt un izaicināt, es savu nākotni vēlos saistīt ar Latvijas armiju, kur sportam, kustībai, koncentrēšanās spējai un disciplīnai ir ļoti nozīmīga loma. Pagaidām savus spēkus esmu izmēģinājis Jaunsardzē, un saprotu, ka mani tas aizrauj, interesē un man tas padodas.

Ko tu ieteiktu citiem jaunajiem vieglatlētiem?

– Citiem vieglatlētiem es ieteiktu iet uz savu mērķi, nebaidīties un nepadoties, kā arī ieklausīties sava trenera, savu vecāku ieteikumos un padomos. Lai mums veicas!

Vai biji pārsteigts uzzinot, ka saņemsi Lielvārdes novada pašvaldības apbalvojumu “Gada novadnieks”?
– Kad uzzināju par šo apbalvojumu, tieši tajā brīdī atrados Valmierā, kur  Lielvārdes novada komandas sastāvā piedalījos Latvijas IV Olimpiādē. Jā, atzīšos, ka biju ļoti pārsteigts, jo necerēju ne uz ko tādu. Tas bija ļoti negaidīti. Liels paldies visiem, kuri novērtēja manu sniegumu un izvirzīja mani šim pašvaldības apbalvojumam!

Intervēja Vitnija Rožāne,

Jāņa Gržibovska sportiskie sasniegumi…

Gržibovskis Jānis (Sportists)
Dz.datums 1999.04.05 (17)
Vec.gr. V-16
Dzimums Vīrietis
Valsts Latvija
Klubs Lielvārdes BJSS
Treners Puķīte Iveta
nr. rezultāts vieta sp.kl. punkti vec.gr. sac.datums sacensības
60m (telpās)
1. 07.38 5/fināls V-16 2016.01.22 Rīgas čempionāts jaunatnei RSM
2. 07.49 13 V-16 2016.02.20 Latvijas čempionāts U-18 un U-20 Kuldīga
3. 07.52 5 V-16 2016.01.22 Rīgas čempionāts jaunatnei RSM
4. 07.74 9 V-16 2015.02.24 SS “Arkādija” atklātās sacensības RSM/A, B vecuma grupām
5. 07.75 18 V-16 2015.01.30 Rīgas čempionāts jaunatnei,Rīgas sporta manēža
6. 07.75 5 V-14 2014.02.08 Latvijas čempionāts B grupai
7. 07.79 25 V-16 2015.02.14 Latvijas čempionāts U-18 un U-20 grupām,Kuldīga
8. 07.99 9 V-14 2014.01.21 Sporta skolas „Arkādija” atklātās sacensības vieglatlētikā A un B gr.RSM
100m (stadionā)
1. 11.52 2/fināls V-16 2016.06.25 Latvijas čempionāts U-18 un U-20
2. 11.52 6 V-16 2016.07.22 Baltijas valstu sacensības U-18 Vilnius
3. 11.65 19/pusfin, V-16 2016.07.01 Latvija Olimpiāde,Valmiera
4. 11.69 3Fināls V-16 2015.07.04 Latvija Jaunatnes Olimpiāde,Valmiera
5. 11.71 pr,skr V-16 2016.06.25 Latvijas čempionāts U-18 un U-20
6. 11.72 1/fināls V-16 2016.06.15 Ogres novada sporta centra atklātās sacensības vieglatlētikā U18 grupai
7. 11.74 2/fināls V-16 2016.05.13 Rīgas atklātās jaunatnes meistarsacīkstes Rīga
8. 11.74 3 V-16 2015.07.04 Latvija Jaunatnes Olimpiāde,Valmiera
9. 11.80 2 V-16 2016.05.13 Rīgas atklātās jaunatnes meistarsacīkstes Rīga
10. 11.86 5 V-16 2015.06.19 Latvijas čempionāts U-18 grupai,Ogre
11. 11.88 5Fināls V-16 2015.06.19 Latvijas čempionāts U-18 grupai,Ogre
12. 11.92 1 V-16 2016.06.15 Ogres novada sporta centra atklātās sacensības vieglatlētikā U18 grupai
13. 12.16 Fināls V-14 2014.06.18 “Valmieras spēles 2014” 2. kārta
14. 12.24 7 V-14 2014.06.18 “Valmieras spēles 2014” 2. kārta
15. 12.36 11 V-14 2014.07.11 Latvijas čempionāts junioriem un B grupai
16. 12.66 6 V-14 2013.05.22 Rīgas čempionāts jauniešiem. Rīga
200m (stadionā)
1. 23.16 5 V-16 2016.07.22 Baltijas valstu sacensības U-18 Vilnius
2. 23.21 3 V-16 2016.05.13 Rīgas atklātās jaunatnes meistarsacīkstes Rīga
3. 23.25 4/fināls V-16 2016.06.25 Latvijas čempionāts U-18 un U-20
4. 23.30 3/fināls V-16 2016.05.13 Rīgas atklātās jaunatnes meistarsacīkstes Rīga
5. 23.38 3Fināls V-16 2015.07.04 Latvija Jaunatnes Olimpiāde,Valmiera
6. 23.53 3 V-16 2015.07.04 Latvija Jaunatnes Olimpiāde,Valmiera
7. 23.71 5Fināls V-16 2015.06.19 Latvijas čempionāts U-18 grupai,Ogre
8. 23.82 Fināls V-14 2014.07.11 Latvijas čempionāts junioriem un B grupai
9. 23.83 5 V-16 2015.06.19 Latvijas čempionāts U-18 grupai,Ogre
10. 23.95 26/pr,skr V-16 2016.07.01 Latvija Olimpiāde,Valmiera
11. 23.96 2Fināls V-16 2015.06.17 Ogres novada sporta centra vieglatlētikas sacensības
12. 23.97 1 V-14 2014.07.11 Latvijas čempionāts junioriem un B grupai
13. 23.99 pr,skr V-16 2016.06.25 Latvijas čempionāts U-18 un U-20
14. 24.26 7 V-16 2015.05.15 Rīgas atklātās jaunatnes meistarsacīkstes vieglatlētikā
15. 24.31 Fināls V-16 2015.05.15 Rīgas atklātās jaunatnes meistarsacīkstes vieglatlētikā
16. 24.32 2 V-16 2015.06.17 Ogres novada sporta centra vieglatlētikas sacensības
17. 24.48 Fināls V-14 2014.07.04 Ogres novada sporta centra atklātās sacensības vieglatlētikā „Ogres vasara” B gr.
18. 24.55 8/fināls V-16 2015.06.02 SS “Arkādija” sacensības,Daugavas stad,A, B vecuma grupām
19. 24.55 8Fināls V-16 2015.06.04 SS “Arkādija” atklātās vasaras sacensības vieglatlētikā U16 un U18
20. 24.63 5 V-14 2014.06.18 “Valmieras spēles 2014” 2. kārta
21. 24.76 1 V-14 2014.07.04 Ogres novada sporta centra atklātās sacensības vieglatlētikā „Ogres vasara” B gr.
22. 24.90 8 V-16 2015.06.04 SS “Arkādija” atklātās vasaras sacensības vieglatlētikā U16 un U18
23. 24.90 8 V-16 2015.06.02 SS “Arkādija” sacensības,Daugavas stad,A, B vecuma grupām
24. 25.88 Fināls V-14 2014.06.18 “Valmieras spēles 2014” 2. kārta
25. 26.32 8 V-14 2013.06.12 LVS Kausu izcīņa 1 kārta, Ogre
200m (telpās)
1. 25.94 14 V-16 2015.01.30 Rīgas čempionāts jaunatnei,Rīgas sporta manēža
300m (telpās)
1. 37.24 3 V-16 2016.02.20 Latvijas čempionāts U-18 un U-20 Kuldīga
2. 40.04 5 V-16 2015.02.24 SS “Arkādija” atklātās sacensības RSM/A, B vecuma grupām
3. 40.67 23 V-16 2015.02.14 Latvijas čempionāts U-18 un U-20 grupām,Kuldīga
400m (stadionā)
1. 52.32 19 V-16 2016.07.01 Latvija Olimpiāde,Valmiera
2. 52.73 11 V-16 2016.06.25 Latvijas čempionāts U-18 un U-20
3. 52.96 6 V-16 2015.07.04 Latvija Jaunatnes Olimpiāde,Valmiera
4. 53.62 17 V-16 2016.06.03 Rīgas čempionāts,Rīga
5. 54.22 10 V-16 2015.06.19 Latvijas čempionāts U-18 grupai,Ogre
400m (telpās)
1. 56.70 7 V-16 2016.01.22 Rīgas čempionāts jaunatnei RSM
4*100m stafete (stadionā)
1. 43.95 2 V-16 2016.07.22 Baltijas valstu sacensības U-18 Vilnius
2. 49.86 3 V-16 2015.06.17 Ogres novada sporta centra vieglatlētikas sacensības
augstlēkšana (stadionā)
1. 1.74m 3 V-14 2014.06.18 “Valmieras spēles 2014” 2. kārta
2. 1.60m 4 V-16 2015.06.02 SS “Arkādija” sacensības,Daugavas stad,A, B vecuma grupām
3. 1.60m 4 V-16 2015.06.04 SS “Arkādija” atklātās vasaras sacensības vieglatlētikā U16 un U18
augstlēkšana (telpās)
1. 1.71m 8 V-16 2015.01.30 Rīgas čempionāts jaunatnei,Rīgas sporta manēža